La terapia en línea, también conocida como terapia virtual o terapia a distancia, ha ganado popularidad en los últimos años debido a los avances tecnológicos y la comodidad que ofrece.

A punto de partida de la ya conocida pandemia vivida recientemente, la terapia en línea ha crecido de manera exponencial y es la elegida, actualmente, por muchas personas, debido a la cantidad de beneficios y comodidades que ofrece al usuario. Pero antes de mencionar las virtudes de la atención en línea, me gustaría nombrar los beneficios que proporciona el tratamiento con un psiquiatra y en qué momentos acudir a dicho especialista.

Cuando nuestro estado de salud mental se encuentra afectado, comenzamos a presentar diversos síntomas, como por ejemplo, ansiedad y angustia, depresión, insomnio, falta de concentración, inestabilidad anímica, entre otros. El especialista en salud mental, mediante la escucha y la prescripción psicofarmacológica, nos ayudara a estabilizar nuestra sintomatología, mejorar nuestro funcionamiento diario, y prevenir crisis y hospitalizaciones.

Ahora bien, a la terapia presencial, se le suma la terapia en línea, la cual ha llegado para quedarse, y en la cual encontramos los siguientes beneficios:

• Comodidad y flexibilidad: Tanto para el paciente como para el terapeuta, permite acceder desde cualquier lugar, eliminando las fronteras geográficas, sin trasladarse hasta la consulta.
• Mayor privacidad y anonimato: La persona accede desde su espacio íntimo, sin encontrarse con otros pacientes en la sala de espera.
• Mayor disponibilidad de especialistas: La terapia en línea amplia las opciones al momento de elegir el profesional para iniciar un tratamiento, ya sea que el profesional se encuentre en tu ciudad o fuera de ella.
• Accesibilidad: Puedes conectarte con el especialista en salud mental, sin importar tu ubicación, solo debes contar con acceso a internet.
• Evaluación y elaboración de diagnóstico: Tanto de manera presencial como online, el especialista puede ayudarte y orientarte sobre tú diagnostico actual y así poder dar inicio a un esquema farmacológico indicado para tu patología actual.
• Prescripción de fármacos: Tanto como solicitud de exámenes clínicos como prescripción de fármacos, se pueden realizar al momento de tener una entrevista con el especialista en salud mental online, así como también coordinar las próximas entrevistas para el control farmacológico.
• Continuidad del tratamiento: Permite a las personas recibir atención en salud mental sin interrupciones, incluso cuando no pueden acceder físicamente a las consultas presenciales, ya sea por situaciones personales o sanitarias.
• Trabajo en conjunto con otros especialistas: debido a la existencia de la historia clínica digital es que se puede realizar un buen trabajo en equipo con otros profesionales (psicólogos, terapeutas ocupacionales, Entre otros) y realizar un abordaje integral.

El mantener nuestra salud mental en óptimas condiciones, es vital para nuestra vida. Terapia Online es una excelente herramienta para ello, la cual, mediante el tratamiento a distancia, proporciona alivio sintomatológico y nos brida un espacio cómodo, seguro y practico, tanto para el paciente como para el terapeuta, para poder llevar a cabo un tratamiento eficaz de manera remota.

                                                                                         Maria Cecilia Tapia / Psiquiatra / Terapia Online

Centro de Terapia del Comportamiento