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Neurodivergencia: Una mirada a la validación emocional
Loreto Torres, psicóloga destacada y colaboradora de contenidos en www.terapiaonline.cl, nos cuenta que cuando hablamos de neurodivergencia, nos referimos a una forma diferente de como lo...
Trastorno Bipolar: ¿Qué es y cómo abordarlo?
La Psicóloga María José Sánchez, profesional destacada y colaboradora de contenidos de www.terapiaonline.cl nos cuenta que cuando hablamos...
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¿Cómo Practicar el Autocuidado si tengo Trastorno Bipolar?
El Trastorno Bipolar es una enfermedad mental en el que se presentan cambios en el estado de ánimo de una persona llegando a ser extremos, a diferencia de lo que se cree comunmente, estos...
Cómo Regular la Ansiedad en Niños y Adolescentes
La ansiedad se define como la sensación de desagrado generada por la incertidumbre, la cual puede ser provocada por causas externas, es decir, aquello que pasa en nuestro medio ambiente, o causas...
Liberarse de la Cultura de Dietas para tener una Conducta Alimentaria Sana
Muchas personas creen que una Alimentación Sana se basa en hacer dietas, restringir alimentos, evitar grupos de alimentos, clasificar los alimentos en “buenos” y “malos” pero en realidad estas son...
El Poder de la Mente Positiva
¿Cómo Cultivar una Actitud Optimista en tu Vida?Profundizaremos el concepto de la Mente Positiva y cómo puede impactar tu bienestar y éxito diario. Tener una mentalidad positiva significa enfocarse...