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Cómo poder mejorar mi comunicación


"La comunicación efectiva no se limita solo a las palabras que elegimos, sino que..."


La comunicación efectiva no se limita solo a las palabras que elegimos, sino que también implica aspectos como el tono de voz, el lenguaje corporal y el contexto. A lo largo de este artículo, exploraremos estrategias y consejos prácticos para mejorar nuestra comunicación. Descubriremos cómo ser escuchados y comprender a los demás de manera más efectiva, cómo utilizar el lenguaje no verbal de manera positiva y cómo cultivar una comunicación clara.

Respeta la toma de turnos: La comunicación exitosa requiere un equilibrio entre hablar y escuchar. Asegúrese de darle a su interlocutor la oportunidad de hablar y expresar sus ideas sin interrupciones. Evita interrumpir y respetar el turno de cada persona.

Se claro y entrega ideas de manera concisa, evita divagar o utilizar lenguaje excesivamente complicado. Utiliza frases cortas y directas para transmitir tu mensaje de manera efectiva.

Mantén el enfoque en el tema: Durante una conversación, es importante mantener el tema principal y evitar desviarse demasiado. Esto ayuda a mantener la coherencia y facilita la comprensión mutua. Si la conversación se desvía, ayuda a reconducirla gentilmente hacia el tema central.

Escucha activamente. Presta atención a las palabras, el tono de voz y el lenguaje corporal de tu interlocutor. Demuestra interés y muestra señales de comprensión, como asentir con la cabeza o hacer preguntas relevantes. La escucha activa fortalece la conexión y fomenta una comunicación más efectiva.

Utiliza el lenguaje no verbal: Recuerda que la comunicación no verbal también es importante. Utiliza gestos, expresiones faciales y posturas corporales adecuadas para complementar tus palabras. Esto ayuda a transmitir emociones y facilita la comprensión de tu mensaje.

A pesar de nuestros mejores esfuerzos, a veces nos encontramos con dificultades en la comunicación que pueden afectar nuestras relaciones personales y profesionales. Si experimentas dificultades persistentes en la comunicación, es recomendable buscar la asistencia de un Fonoaudiólogo.

Isabel Pérez Gómez
Fonoaudióloga
Sucursal Santiago Centro y Terapia Online
Centro de Terapia del Comportamiento



Centro de Terapia del Comportamiento

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