Noticias y Consejos
ESTIGMA Y EDUCACIÓN DEL TRASTORNO BIPOLAR
No nos debe sorprender haber escuchado a algún conocido, amigo o familiar decir “que eres bipolar” o “te comportas como un bipolar”, etc. Hace años abunda el...
Trastorno Bipolar: Una Realidad Invisibilizada
Al encontrarnos en una sociedad donde aún se hace difícil validar las emociones y reconocer la importancia de nuestra salud mental; palabras como “Depresión”,...
Terapia Ocupacional y Bienestar en la Salud Mental
“El bienestar del alma es el resultado final de una deseable y satisfactoria ocupación” Aristóteles A veces los adultos nos ponemos a ordenar la casa, a botar...
¿Qué es el Estrés?
¿Has sentido dolores de cabeza, mala memoria, falta de energía, concentración, cansancio, dolor muscular o mandíbula rígida? Son manifestaciones de tu cuerpo...
Consejos para una Buena Alimentación
La alimentación se considera saludable cuando es: - Suficiente. Es decir, debe aportar las calorías y nutrientes necesarios para mantener las funciones vitales, realizar las...
Alimentación Saludable
A lo largo de la historia, la alimentación ha ido evolucionando en consideración a los cambios culturales y a la incorporación de nuevos productos. En las últimas décadas, se ha visto un...